Einzelcoaching Ayurveda und Yoga

Ayurveda und Yoga ergänzen sich gegenseitig wunderbar.

Sowohl im Ayurveda als auch im Yoga geht es im Sinne der Gesunderhaltung des Körpers auch darum, seine eigene innere Natur zu leben.

Coaching A:

Ayurveda im täglichen Leben

Gesundheits fördernde Maßnahmen, die Sie in Ihr tägliches Leben einfließen lassen können.

Unkompliziert und wirkungsvoll.                                                     Mehr dazu.....

 

Coaching Y:

Yoga im täglichen Leben

Angelehnt an das achtfaltige Yogasystem -

Sie erlernen Maßnahmen mit einer positiven Wirkung auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit  und ihr Glücksempfinden, die Sie täglich in Ihr Leben integrieren können.

Yoga besteht nicht ausschließlich aus Körperübungen.              Mehr dazu......

 

Die Kurse A + Y sind nicht aufeieinander aufbauend, können aber zusammen und auch einzeln

gebucht werden.